Выбрать клуб
Команда
Вылегжанина Ирина

Команда фитнес-клуба UNI-GYM Воздух

Вылегжанина Ирина

Сертифицированный инструктор аэробных, групповых и танцевальным программам стандарта FISAF (Федерация фитнеса и аэробики России), преподаватель йоги стандарта IFY (Международная федерация йоги).

Автор многочисленных обучающих фитнес-программ и методик работы с телом для взрослых.

Стаж работы в сфере танца, фитнеса и йоги - 20 лет.

Записаться на тренировку

Первая
«
1
2
3
»
Последняя

Егиазарова Мария Фитнес-инструктор

Егиазарова Мария

Сертифицированный преподаватель различных фитнес-дисциплин. Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга, участие в межрегиональных серинарах по стретчингу, участие в московских фитнес-соревнованиях. Специалист в области силовых тренировок, растяжки и диетологии.

Методики преподавания: авторские программы, силовые тренировки по методу высокоинтенсивного интервального или кругового тренинга, растяжка с чередованием динамичных и статичных элементов: позволяет привести мышцы в тонус и улучшить гибкость.

«Люблю фитнес и английский язык, много путешествую и тренируюсь на воздухе».

Записаться на тренировку

Вертикова Анастасия Фитнес-инструктор

Вертикова Анастасия

Работает инструктором групповых программ по направлению Body mind (yoga, pilates, stretchIng).

Имеет международные стандарты:

Yoga Alliance ® RYT 200+ (200 часов),

Yoga Basic Teacher Training Course (Level 1 TTC),

Patanjali International Yoga Foundation (PIYF),

Level 1 (adv.), Level 2−3 (adv.),

Yogatherapy & ayurveda.

«Для меня важно постоянное совершенствование своих знаний и практики, которые я применяю работая с людьми, а также непосредственный прогресс моих учеников».

Записаться на тренировку

Швецова Наталья Фитнес-инструктор

Швецова Наталья

Мастер спорта по художественной гимнастике. Профессиональный хореограф-постановщик.

Солистка шоу-балета «Тройка» (г. Санкт-Петербург), солистка и балетмейстер-постановщик шоу-балета Ф. Киркорова «Рецитал». Опытный инструктор-преподаватель различных танцевальных направлений, включая классическую хореографию, пилатес, стретчинг.

«Мне интересно все, что может выразить и преодолеть человеческое тело. Поэтому я стараюсь учиться всем новым направлениям в танце и фитнесе и не перестаю получать удовольствие от уже известных мне (да и в известном столько нового!). Я люблю жить!»

Записаться на тренировку

Житомирская Виктория Фитнес-инструктор

Житомирская Виктория

Сертифицированный инструктор по bodyART, deepWORK, bodyARTStretch, Flow flex и Zumba.

С 2008 года Виктория занимается латино-американскими танцами (сальса, бачата, кизомба), а с начала 2015 года – серьезно увлеклась Zumba.

C 2016 года преподает bodyART, миофасциальный релиз, функциональный тренинг и strеtching.

Постоянный участник в фитнес конвенциях, мастер классах и семинарах. Три года личной практики йоги.

«Наше тело уникальная машина и оно способно на многое. Стараюсь на своих уроках каждому уделить внимание»

Записаться на тренировку

Воробьева Алена Инструктор по йоге

Воробьева Алена

Преподаватель йоги и женских практик.

Преподаванию обучалась в Международном Открытом Йога Университете(International Open Yoga University). Также имеет два образования: медицинское и биологическое (биофизик).

«К идее о преподавании я пришла после нескольких лет самостоятельной практики. В какой-то момент я четко осознала, что мое призвание помогать людям заниматься йогой».

Лично практикует с 2006 г, преподаёт с 2010 г. Регулярно проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге, различные интенсива, семинары и конференции. Является автором йога-проекта «Йога для женщин», «Интуитивная Йога», является соведущей трансформационных медитативных курсов «Нео-Випассана». Регулярно организует выездные йога-семинары и йога-туры (Крым, Непал, Байкал, Алтай).

Является участником проекта «Йога в парках» от Yoga Journal. Регулярно публикуется в этом популярном издании о йоге. Постоянно участвует в различных фестивалях и мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, личностному и духовному развитию.

«В преподавании я использую методику, позволяющую совмещать в группе людей с разным уровнем физической подготовки. Также использую элементы йога-нидры (глубокая релаксация), ньясы (энергетические прикосновения) и медитативные техники. Как правило, в своих занятиях я сочетаю несколько видов йоги, чтобы получить наиболее глубокий эффект. Буду рада совместной практике с вами!»

Записаться на тренировку

Шакирова Юлия Инструктор по йоге

Шакирова Юлия

Меня зовут Юлия Шакирова, я сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.Для меня, как и для любого современного человека, важно вести здоровый образ жизни, пребывать с собой в гармонии. Жить в одном ритме и с внутренними процессами, и с внешними аспектами жизни. Йога дает мне такую возможность. На начальном этапе йога поможет вам снять стресс, расслабиться, а в дальнейшем — значительно улучшить качество вашей жизни, ваших мыслей. Следовательно, повысить уровень ваших целей и их достижений. Я стала инструктором йоги, потому что кундалини йога – это прекрасно! Благодаря ей люди чувствуют себя счастливее, легче, светлее.
Занятия кундалини йогой дают нам здоровое физическое тело, сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, развитую интуицию. Помогают установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой.

Образование: высшее, «Московский педагогический государственный гуманитарный университет» Филологический факультет

Образование в йоге:
Международный тренинг 1-го уровня по подготовке учителей Кундалини йоги
школы Йоги Бхаджана (KRI) под руководством Харидживана Сингх Кхалса
(ближайший ученик Йоги Бхаджана, США, Лос-Анджелес).

Повышение квалификации: II уровень сертификационного курса Mind and Meditation г.Санкт-Петербург модуль «Ум и Медитация» KRI 2017г

В кундалини-йоге с 2011 года. Практика преподавания с 2013 года.
Участвовала в ежегодном семинаре по Йоге Белой Тантры, Семинар мастера Кундалини йоги Карта Сингха.

Книги: Гофман. Э.Т. А. Золотой горшок; Достоевский Ф.М. Идиот, Бедные люди; Чехов А.П. Дом с мезонином; Антуан Де Сент — Экзюпери, Маленький принц; Дениел Киз- Цветы для Элджернона.

Фильм: Ешь, молись, люби, Великий Гэтсби

Музыка: Джаз, Manu Srine

Записаться на тренировку

Команда фитнес-клуба UNI-GYM Воздух

Вылегжанина Ирина

Вылегжанина Ирина

Записаться на пробное посещение

Обратный звонок