Воробьева Алена

Воробьева Алена

Преподаватель йоги и женских практик.

Преподаванию обучалась в Международном Открытом Йога Университете(International Open Yoga University). Также имеет два образования: медицинское и биологическое (биофизик).

«К идее о преподавании я пришла после нескольких лет самостоятельной практики. В какой-то момент я четко осознала, что мое призвание помогать людям заниматься йогой».

Лично практикует с 2006 г, преподаёт с 2010 г. Регулярно проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге, различные интенсива, семинары и конференции. Является автором йога-проекта «Йога для женщин», «Интуитивная Йога», является соведущей трансформационных медитативных курсов «Нео-Випассана». Регулярно организует выездные йога-семинары и йога-туры (Крым, Непал, Байкал, Алтай).

Является участником проекта «Йога в парках» от Yoga Journal. Регулярно публикуется в этом популярном издании о йоге. Постоянно участвует в различных фестивалях и мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, личностному и духовному развитию.

«В преподавании я использую методику, позволяющую совмещать в группе людей с разным уровнем физической подготовки. Также использую элементы йога-нидры (глубокая релаксация), ньясы (энергетические прикосновения) и медитативные техники. Как правило, в своих занятиях я сочетаю несколько видов йоги, чтобы получить наиболее глубокий эффект. Буду рада совместной практике с вами!»

Записаться на тренировку