Фитнес и тренажерный зал на Речном вокзале

Шпагат

Закрытая фитнес-группа

Длительность проекта 1 месяц

6500 ₽

Идеальная растяжка для девушек

Идеальный шпагат - это предмет гордости и зависти! Записывайтесь в группу «Шпагат» - повысьте гибкость своего тела и научитесь садиться на шпагат! В результате занятий Вы не только освоите продольный и поперечный шпагат, но и повысите общий тонус мышц и ускорите обмен веществ в организме.

В программе курса:

Основы правильной и безопасной растяжки;
Методики и типичные ошибки при растяжке;
Основные и самые эффективные упражнения для достижения гибкого тела;
Обсуждение индивидуальных нюансов и особенностей при проработке трудно растяжимых мышц.

Тренер - Елена Кондратенко.

Расписание занятий:

группа №1 ЧТ 21:00, ВС 13:30
группа №2 СБ 13:30, ВС 14:30

Стоимость занятий - 6 500 руб./месяц. Тренировки проходят в группах от 3 до 5 человек.

До встречи на занятиях в клубе «Мой фитнес»!

Информация о клубе

Наш адрес: г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 15, к. 5;
Телефон: +7 (499)-673-38-33;
График работы: Будни: с 10:00 до 22:00; выходные: с 10:00 до 18:00.